(Mid-American Conference) 的成员。
朗伍德拥有六支男子校队，包括棒球、篮球、越野、高尔夫、足球和网球。朗伍德的八项女子运动包括篮球、越野、曲棍球、高尔夫、长曲棍球、足球、垒球和网球。
该项目培养了许多职业运动员，其中最著名的是杰罗姆·克西 (NBA)、迈克尔·塔克 (美国职业棒球大联盟) 和蒂娜·巴雷特 (LPGA)，他们都是 2006 年学校首届田径名人堂班的成员。校友马克·蒙哥马利目前也是纽约洋基队的替补投手。
朗伍德垒球项目于 2013 年、2015 年和 2016 年赢得了大南方锦标赛冠军，这是他们加入联盟的前四年中的三年。枪骑兵队三次自动获得 NCAA 地区赛资格，成为朗伍德第一支进入 NCAA 季后赛的一级联赛球队。他们在 2015 年锦标赛中赢得一场比赛，在 2016 年赢得两场比赛。男子和女子篮球项目赢得了 2022 年 Big South Conference 锦标赛的冠军，并都获得了 2022 年 NCAA Division I 男子和女子篮球锦标赛的申办权。男子篮球队赢得了 2024 年 Big South Conference 锦标赛的冠军，并获得了参加 2024 年 NCAA Division I 锦标赛的资格。
===俱乐部运动===
朗伍德还拥有许多俱乐部运动，包括橄榄球、棒球、足球、男子长曲棍球、轮滑曲棍球、高尔夫等。男子橄榄球队于 2007 年在美国橄榄球第 3 级全国锦标赛中获得第三名，并于 2009 年再次获得第三名。2011 年男子橄榄球队赢得了全国冠军。 2010-2011 赛季结束时，枪骑兵队在全国 III 级学校中排名第一。 5 月 1 日，他们在弗吉尼亚州弗吉尼亚海滩举行的全国锦标赛中以 36-27 的比分击败了西方学院 (CA)。全国锦标赛是学校的第一次。俱乐部棒球队在第二年的比赛中进入了在宾夕法尼亚州约翰斯敦举行的第二级俱乐部棒球世界系列赛。他们以2-2的成绩获得第四名。
==学生生活==
朗伍德位于弗吉尼亚州法姆维尔，距离弗吉尼亚州三个城市中心不到 65 英里：里士满（65 英里）、夏洛茨维尔（60 英里）和林奇堡（45 英里）。除了毗邻弗吉尼亚州南区历史悠久的市中心之一之外，还有多种户外机会可供学生使用。 31 英里长的高桥小径距离校园仅几步之遥，而小路的中心部分，即近半英里长的高桥，距离校园仅 4 英里，可以轻松骑自行车或步行到达。阿波马托克斯河 …
