60 多个学生俱乐部和组织以及多种校内体育活动，包括篮球、沙滩排球、躲避球、极限飞盘和垒球。
该大学有六个社会兄弟会和姐妹会： Beta Sigma Psi 兄弟会；西格玛·罗兄弟会； Kappa Phi 兄弟会； Phi Omega 联谊会； Pi Epsilon 联谊会；和Tri Phi联谊会。 其他学生组织包括 Phi Beta Lambda – Students in Free Enterprise (PBL-SIFE)、学生艺术协会、校园十字军、学生教育协会、Blue Key、Cardinal Key、安德森学者领袖、学生大使和 Short Attention Span。
2017年，米德兰恢复了演讲和辩论团队。在成立之初，米德兰曾是 Pi Kappa Delta 国家法医学荣誉协会的成员。该团队在地区范围内取得了成功，并在 2024 年全国 Pi Kappa Delta 锦标赛的个人项目中获得第三名。
==田径==
米德兰运动队被称为勇士队。该大学是全国校际体育协会 (NAIA) 的成员，自 1969-1970 学年起主要参加大平原体育会议 (GPAC) 的大部分体育项目。该大学的官方颜色是海军蓝色和橙色。
米德兰参加 33 项校际校队运动：男子运动包括棒球、篮球、保龄球、越野、足球、高尔夫、冰球、长曲棍球、举重、足球、游泳和跳水、网球、田径（室内和室外）和摔跤；女子运动包括篮球、保龄球、越野、腰旗橄榄球、高尔夫、冰球、长曲棍球、举重、足球、垒球、游泳和跳水、网球、田径（室内和室外）、排球和摔跤；男女混合运动包括啦啦队、舞蹈、电子竞技和霰弹枪运动。
===历史===
米德兰自2010年起扩大了体育部门。米德兰增加了男子和女子长曲棍球、男子和女子保龄球、男子和女子摔跤、猎枪运动、男子和女子冰球、女子腰旗橄榄球、举重、男子和女子游泳和电子竞技。
=== 成绩 ===
勇士垒球队曾于 1970 年和 1971 年两次参加女子大学世界系列赛 (WCWS)。米德兰野火舞蹈队赢得了 2014 年至 2019 年大平原运动会冠军，以及 2017 年和 2019 年 NAIA 全国冠军。
经过为期六天的 ACUI 全国锦标赛，米德兰大学荣获 2017 年第二级别全国冠军。米德兰大学在 2019 年美国大学生举重全国锦标赛中同时获得男子和女子原始冠军。这使得男子队连续获得全国冠军，而女子队则赢得了他们的第一个全国冠军。在第二年的比赛中，米德兰大学举重队赢得了第一个全国冠军，赢得了 …
